【コラム】【個性教育学カレッジ】自分にやさしい言葉をかけていますか？自分を責める、傷つける言葉をかけていませんか？
こんにちは！
個性教育学カレッジの齋藤直美です。
連休に入りましたね！
どんなふうに過ごされていますか？
この猛暑はいつまで
続くのでしょうか・・・(+_+)
エアコンが苦手で、
今も扇風機にあたりながら書いてます(^^;)
立秋過ぎで
朝晩、若干 秋らしい風を感じますが、
まだまだ暑さが続きそうですね。
この暑さを楽しもうと
今日はアイスを作りました。
あんこと練乳ミルクで
あいすまんじゅう風アイスと
パピコ風アイス
２つ冷凍庫で静かに眠っています♪
あつ～い部屋で
つめた～いアイスを食べる！
幸せですね♪
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個性教育学カレッジの受講生さんであり、
インストラクターでもある
木崎真由子さん、ことまゆちゃん。
お子さんのことで
悩まれており、個性教育学を学ばれました。
それから1年半、
子育ての悩みは解消され
自分らしさを取り戻し、
なんと、
先日は、ビューティージャパン東京大会に出られました。
https://beauty-j.or.jp/
ビューティージャパンは
外見・内面の美しさだけではなく、
女性のキャリアを重視した
新しいビューティーコンテスト。
身長などの制限は一切なく
社会で活躍する使命を持ち、
社会や地域への貢献、
内面も含めた美しさがある事を
審査対象としていており、
美のプロ監修による「社会で活躍できる女性」を
発掘・育成する国内初のプログラムだそうです。
まゆちゃん自身、
個性教育学を学んで
自分が変化したことを
伝えて行きたいと
インストラクターにもなり、
このコンテストでも
まゆちゃんの想いをプレゼンされました。
そのプレゼンの始まりは、
「自分にやさしい言葉をかけていますか？」
まゆちゃんの人生は
自分のことよりも
周囲を優先してきた人生でした。
自分の気持ちは
後回しで
周りの方が笑顔になるように
頑張ってきた人生。
自分の気持ちを
後回しにしてきたことも
我慢していることも
無自覚で、当たり前のようにやっていました。
しかし
周りのために頑張ってきた
まゆちゃんが
乳がんになってしまうのです。
なんで私が？！
こんなに頑張って来たのに？！
何をしたっていうの？！
と、ぶつけどころのない気持ち。。。
そんな時
ご主人に言われたのが
「これから自分を大切にできるね」と
言われた言葉。
その言葉をうけ
まゆちゃんは
自分を大切にしてこなかったことに気づくんです。
自分を大切にするどころか
自分は後回しで、ないがしろにしてきたことに
初めて気づくんです。
そこからは
自分自身を大切にしよう、
自分自身に優しいことばをかけよう、としたそうです。
そして、まゆちゃんは
病から復活し今に至ります。
死に直面したから
まゆちゃんは気づきましたが、
もっと早く気づきたかった思いでしょう。
その想いから
インストラクターとしての活動、
そしてビューティージャパンに出て
その想いを伝えているのです。
そして、なんと
ビューティージャパンでは
３つも賞を獲得し、
日本大会に出場するんです！！！！
あなたは自分に優しい言葉をかけていますか？
自分を大切にしていますか？
死に直面してからでは遅いのです。
今ここから
自分を大切に、やさしい言葉を
かけるところから始めませんか？
でも、どうやったらいいの？
どんな言葉をかけ
コミュニケーションを取ればいいの？
と、思う方も多いと思います。
今日は２つお勧めがあります。
自分を大切にし
自分を生きる喜びを感じる
無料コミュニティーを
まゆちゃんがスタートされます。
自分を知る、認める、生かす、を
体験できる学び、気づきがある無料コミュニティーです(^-^)
まずはコミュニティーに入ってみるのはどうでしょう。
https://a8clt.hp.peraichi.com/
そして、2つ目。
個性教育学カレッジでは
夏休みの特別企画として
自分をほめ、認める習慣作り！
21日間で自己肯定を力を高める
「親子ミラクル」を企画しました！！
（8月20日スタート）
https://dqfsl.hp.peraichi.com/
２1日間、自分をほめる「ザ・ミラクル」。
過去に3回開催し、のべ100名の方が参加され、
21日間で悩みが解決したり、
願いが叶うというミラクルを体験されています。
今回初開催する「親子ミラクル」は、
毎日、自分自身をほめる、
また親子でほめるワークに取り組み
21日間で自己肯定力を上げて行こう！
という企画です。
15日まで早割期間です(^-^)
親子ミラクルは
お子さんと一緒に
自分をほめ、認める習慣作りができるよう、
通常のザ・ミラクルとは
違うワークに取り組みます。
毎日１つ、自分をほめる、認める
質問に親子で答えていきます。
自分に優しい言葉をかけるということですね！
21日間、自分をほめ、認める体験をすると、
自分に優しい言葉をかけられるようになり、
自分を大切にできるようになります。
＊通常のザ・ミラクルとは
ミラクルクエスチョンが異なる
親子向けの特別バージョンです。
ほめカードは、
60種類のほめ言葉がカードになった教材です。
褒め言葉の種類を知ることで、
褒め方のバリエーションを増やし、
本当に心から欲しいとおもっている褒め言葉を自分に、
また相手に伝えられるようになります。
ほめ言葉を毎日、自分に伝えていくことで
セルフイメージをポジティブに変え自己肯定感を高めます。
また親子で
お互いを認め合い、
褒め合うコミュニケーションが交わされ
自己肯定感が自然と高まる雰囲気ができます。
新学期、自己肯定感を上げて
気持ちよくスタートしませんか？(^-^)
https://dqfsl.hp.peraichi.com/
★早期申し込み15％割引！８月１５日まで！！★
21日間で自己肯定感が上がる「親子ミラクル参加券」と
3大特典がついて
24200円（税込）→15％引き 20570円（税込）
①60種類のほめ言葉カード
②ママの自己肯定感を高める動画講座
③運を上げるほめ言葉動画講座つき
＊インストラクターの方でほめカードをお持ちの方：無料
＊ほめカードをお持ちの方：3300円（税込み）
＊お子さんの年齢はお話ができ、
自分を褒めることの理解ができるようでしたら大丈夫です。
特に年齢制限はありません。親御さんのご判断にお任せします
＊お子さんがやってくれない日も出てくると思います。
できる範囲でいいですが、親御さんが21日間取り組んでください。
親御さんが取り組むだけでもお子さんに変化が出てきます。
＊通常のザ・ミラクルとは
ミラクルクエスチョンが異なる
親子向けの特別バージョンです。
＜無料サロン＞個性教育学カレッジ
～「子供も、ママも個性が開く」秘訣を無料でお届け！～
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