【コラム】【個性教育学カレッジ】「頑張ります！」──それ、一番危険な反応です
今日は、ドキッとすることをお伝えします。
この数日間のメールで
「親の教え」の仕組みをお伝えしてきました。
読んでくださった方の中に、
こう思った方いませんか？
「なるほど、わかった！
意識して自分で頑張ってみよう！」
実はこれ、
一番危険な反応なんです(^^;)
なぜか。
「自分で頑張ります」の裏にある言葉、
「自分でなんとかしなきゃ」
——これ、親の教えですよね？
「人に頼ってはいけない」
——これも、親の教えですよね？
「お金を使わず自分で解決すべき」
——これも。
「頑張らなきゃ変われない」
——これも。
つまり——
「頑張ります」と言った瞬間、
「親の教え」を宣言することになるんです。
今まさに、
あなたの中で
教えが発動しているんです。
そしてもっと厄介なことがあります。
「親の教え」をリセットしよう！
と「頑張る」こと自体が、
「ちゃんとやらなきゃ」
「完璧にリセットしなきゃ」
という教えの延長線上にある。
どういうことか。
「教えをリセットするぞ！頑張るぞ！」
↓
これは
「ちゃんとリセットしなきゃ」という
新しい監視カメラを追加しただけ。
頑張れば頑張るほど、
監視カメラが増える。
教えが強化される。
逆効果なんです。
心当たり、ありませんか？
子育て本を読んで
「明日から怒らないぞ！頑張る！」
と決意する。
3日で元に戻る。
「ダメだ…もっと頑張らなきゃ」
さらに自分を追い込む。
さらに監視カメラが追加される。
さらに苦しくなる。
「もっと頑張らなきゃ…」
この無限ループ、
何年続いていますか？
頑張っても変われなかったのは、
あなたの意志が弱いからじゃない。
「頑張る」こと自体が
教えの延長線上だったから。
アクセルを踏みながら
ブレーキも踏んでいるようなもの。
前に進むわけがないんです。
じゃあ、どうすればいいのか。
「頑張る」のではなく、
「安全な場所で、教えを手放す」。
一人で頑張るのではなく、
仲間とインストラクターがいる場所で、
力を抜いて、鎧を脱いで、
ほどけていく。
個性教育学カレッジでは
「頑張ってリセットしましょう」
とは絶対に言いません。
「安全な場所で、手放して行こう」。
頑張らなくていい。
自分でなんとかしなくていい。
人に頼っていい。
その体験自体が、
「教え」のリセットの第一歩なんです。
考えてみてください。
「人に頼ってはいけない」が教えなら、
「人に頼る」ことがリセットの実践。
「自分でなんとかしなきゃ」が教えなら、
「一人でやらない」ことがリセットの実践。
「頑張らなきゃ」が教えなら、
「頑張らない」ことがリセットの実践。
つまり、
人に頼ること。
仲間と一緒にやること。
力を抜くこと。
それ自体が、教えのリセットそのもの。
「自分でなんとかしなきゃ」
と思ったあなた。
その「自分でなんとかしなきゃ」こそが、
リセットすべき最初の「教え」
かもしれませ(^-^)
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