【コラム】【個性教育学カレッジ】頭の中の「ダメ出しの声」が止められない！
子ども未来がっこうの齋藤直美です。
いよいよ
6年生の娘の卒業式が
来週となりました。
6年生を送る会で
娘が入場してきただけで
涙が出てきて・・・( ;∀;)
卒業式、
号泣間違いなしですね（笑）
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受講生さんからのお悩みです、
「頭の中に、監視カメラがあるみたいなんです(T_T)」
監視カメラ？！
どういうこと？！
気付けば頭の中で
「それで合ってる？」
「もっとちゃんとやらなきゃ」
「そんなんじゃダメでしょ」
朝起きた瞬間から、夜寝る直前まで。
365日、24時間、休みなく。
こんな声がどこからともなく
頭の中をかけめぐり
自分にも子供にも
ダメ出しばかりしてしまう。
だから
子供に怒り過ぎちゃうし、
そういう自分にもダメ出しして
自己嫌悪している毎日。
どこからこの声は来るのだろう？？
と、考えると、
まるで
自分の行動を
監視カメラで見ていて
ダメな言動を
チェックされてるみたい・・・と
いうことなんです。
みなさんの
頭の中では
ダメ出しの声、聞こえませんか？？
もしかしたら
気づいていないかもしれません。
イライラやモヤモヤなど
怒りや不安や焦りを感じている時は
だいたい
頭の中では
ダメ出しの声があるんです。
自分で自分のことを好んで
ダメ出してる人はいないと思います。
でも、止められない。
その声の正体は？！
この声、
あなたの声ではありません。
子どもの頃に親から刷り込まれた
「こうしなきゃ」という価値観が、
あなたの頭の中に
「内なる監視カメラ」として
インストールされている。
そしてこの監視カメラが、
あるループを引き起こしています。
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止められないループの正体
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まず、監視カメラが
子どもに向きます。
子どもが片付けをしない。
ダラダラしている。
言うことを聞かない。
その瞬間、頭の中の監視カメラが
「ちゃんとしてないぞ！」とダメ出しして。
「ちゃんとしなさい！」
「何回言ったらわかるの！」
と、口から出てしまう。
次に、監視カメラが
自分に向きます。
「また怒っちゃった…」
「もっと優しくできたはずなのに」
「私って最低だ」
自分を責めて、落ち込んで、
「明日はもっと優しくしよう」と決意する。
でも次の日、
また同じ場面で同じ反応が出る。
監視→子どもにイライラ→
そんな自分にイライラ→自己嫌悪→
「もっと頑張らなきゃ」→
さらに監視が強まる→……
このループ、
どれくらい続いていますか？
止めたいのに止められない。
頑張れば頑張るほど、
ループが加速していく。
それは、あなたの意志が弱いからじゃない。
監視カメラの電源が入ったまま
「気をつけよう」としているからです。
電源が入ったままのカメラの前で
「撮らないで」と叫んでも
カメラは止まりませんよね。
カメラ自体の電源を切らないと、
このループは永遠に終わりません。
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このループが止まらないと、
子どもに何が起きるか
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ここから先は、
少し厳しい話になります。
でも、大切なことだから
伝えさせてください。
延べ5万人以上の教育に携わり、
1000人以上の親子を見てきた中で、
私が確信していることがあります。
子どもは6歳までに
「人生の台本」を書き上げるということ。
自分はどういう人間として
生きていくかを決める台本です。
自己肯定感の高さも、
学力、人間関係、能力、収入など
ありとあらゆるものは
人生の台本通りです。
「自分ってダメな人間だな」と
台本にかけば
その通りの人生。。。
そして
その台本の材料は、
親の言葉、表情、態度、空気感。
つまり、あなたの頭の中の
監視カメラが発する
「ちゃんとしなさい」
「もっと頑張りなさい」
「迷惑をかけちゃダメ」という言葉は、
子どもの頭の中にも
同じ監視カメラとして
コピーされていきます。
具体的にどうなるか。
ママが自分（子ども）に向ける
厳しい言葉や表情から、
「ありのままの自分ではダメなんだ」
「自分はダメだ」と思い込む
これが子どもの自己肯定感の土台を
壊してしまうんですね。
そして
子どもは
「本当の自分」を隠すようになります。
監視カメラのある家では、
子どもは「怒られない自分」を演じ始めます。
泣きたいのに泣かない。
甘えたいのに甘えない。
やりたいことがあっても言わない。
親に愛されるために、
本当の自分を切り捨てていく。
これはかつてのあなたが
子ども時代にやったことと
まったく同じです。
そして、
子どもの才能の芽が閉じてしまう。。。
これが一番伝えたいことです。
子どもの才能は
「自分のすばらしさ」を感じられたときに
初めて開花します。
でも、監視カメラの下では
子どもは「正しいかどうか」で
自分を判断するようになる。
「これ、やっていいのかな？」
「間違ったら怒られるかな？」
挑戦する前にブレーキがかかる。
好奇心より不安が勝つ。
本来その子が持っている
素晴らしい個性や才能の種が、
「正しさ」の鋳型に押し込まれて
芽を出せなくなってしまう。
これが、監視カメラの連鎖の
一番恐ろしいところです。
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でも、連鎖は止められる
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怖い話をしてしまいましたね。。。
ごめんなさい。
でもこれを伝えたのは、
あなたを追い詰めるためじゃありません。
「止められる」と知ってほしいから。
不思議なことに、
ママの監視カメラの電源が切れると、
何も言わなくても
子どもが変わり始めるんです。
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4月の新学期が始まる前に
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4月、お子さんは新しい環境に入ります。
新しい先生、新しい友達、新しい教室。
そのとき、お子さんの頭の中に
「監視カメラ」があるか、ないか。
「間違ったらどうしよう」と縮こまるか、
「やってみたい！」と目を輝かせるか。
その分かれ道は、
新学期が始まる前の
「今」にあります。
あなたが今、
自分の中の監視カメラの
電源を切ること。
それが、
お子さんへの最高のプレゼントに
なるんです(^-^)
まずは
頭の中の監視カメラを
止めるところからですが、
自分では止められないんです。。。
止めるために・・・↓↓
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