【コラム】【個性教育学カレッジ】５人のママが打ち明けた「私のダメ出しループ」──あなたと同じかもしれません
こんばんは！齋藤直美です(^-^)
前回のメルマガでは
あなたの人生を
見えない鎖で縛り続けている正体「親の教え」が
ダメ出しループを作ってるというお話でした。
「頭の中のダメ出しの声は、あなたの声じゃない」↓↓
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個性教育学で
ダメ出しループの原因である
「親の教え」を明らかにし
台本を書き換えた５人のママの例を
ご本人の許可を得てシェアしますね。
Aさん：「子供への厳しさが止められない」
『ちゃんとやらなきゃ』『迷惑かけちゃいけない』
『甘えちゃいけない』『自分でなんとかしなきゃ』と
思い浮かぶことが多く、
自分に厳しく、子どもを見る目も
厳しくなり毎日子供に怒ってばかり。
→ これはまさに「親の教え」のタイプ「劣等感と無価値観」
「完璧でなければ愛されない」
「役に立たなければ存在してはダメ」
という台本が動いています。
Bさん：「自分責めが止まらない」
子どもが不登校。
試行錯誤するも不登校が長期化しそうで心配。
こうなってしまったのは
私の関わり方がまずかった？
私が自己肯定感低いから？
毎日、自分責め。
→ 親の教えのタイプは「無価値観と罪悪感」に見えますか、
本当の問題は違う場所にあって、
実は、お子さんは、ママの「親の教え」の影を
肩代わりして表現しているかもしれないんです。
またここは別のメルマガで詳しく説明しますね。
Cさん：「子供のできないところに目がいってしまう」
グレーゾーンのお子さんの「できないところ」ばかり
目が行ってしまい、
本当の子供の良さ、可能性を閉ざしてしまってるのでは？
と、心配になる。
「ちゃんとさせなきゃ」と「子供の可能性」の
間で毎日苦しい。
→ このママの苦しみの奥に、
「ちゃんとさせなきゃ」という監視カメラが見えます。
子どもの「できない部分」に目が向くのは、
劣等感や無価値観の「親の教え」で
「完璧でなければ愛されない」という
台本を持っているから。
Dさん：「怒りが止められない」
「カッとなって怒鳴ってしまう」
とことん怒って切替ができず、
しばらくしてまた怒りすぎた、
何で怒ったのかわからない。
いつもいつも同じことの繰り返し。
→ まさに「監視カメラのループ」そのもの。
怒りの原因は子どもの行動ではなく、
自分の中の「親の教え」が発動しているだけ。
繰り返す「怒り」の根っこは
「わかってもらえない」「大切にしてもらえない」
孤独感や無価値観があるから。
Ｅさん：「良い親、良い子でなければならない」
自分や子供の気持ちや「らしさ」よりも
周りからどう思われるか？がいつも優先してしまいます。
→「相手からどう思われるだろう」は
「親の教え」の本質。
「良い子でなければならない」
この声が24時間鳴り続いており
子供にも良い子を求め、
大人になった今も「良い子」であり続けようとしています。
「良い子」に当てはまらない子供の言動に
感情が反応するのは当然です。
「親の教え」は絶対ルールですから。
５人全員、悩みの「表面」は違います。
でも、「根っこ」の仕組みは同じ。
全員の頭の中で「親の教え」が監視カメラとして動き、
子どもに向き、次に自分に向き、ループを作っている。
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